Freiluft

Was ich am meisten liebe sind Yogastunden im Freien. Die yogischen Körperhaltungen (Asanas) und auch Atemübungen (Pranayama) sind in ihrem Ursprung vor allem inspiriert von der Beobachtung der Natur: der Beobachtung von Tieren, Pflanzen und natürlichen Phänomenen.
 Leicht zu erkennen ist dies an klassischen Positionen wie dem herabschauenden Hund, dem Baum, dem Schmetterling, der Feuer- oder Bienenatmung und an zahlreichen weiteren Beispielen.
 Beim Üben und Atmen an der frischen Luft, in Berührung mit den Elementen, können wir sehr direkt und viel einfacher mit der – unserer – Natur und unserem natürlichen Wesen in Kontakt treten.

Yoga im Barfußpark Lüneburger Heide

Neue Termine : 01.05., 01.06., 08.06., 09.06., 10.06. und 06.07.2019, jeweils von 14.30 – 16.30 Uhr

Ich lade dich ein zu einem besonderen Yoga-Erlebnis unter dem Blätterdach des Waldes im Barfußpark Egestorf.
Näheres dazu hier: Facebook-Veranstaltung

Bitte melde dich bis spätestens 3 Tage vor deinem Wunschtermin an unter : mail@douxyoga.de
Die Kurse finden bei gutem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von 4 Leuten statt.
Wichtig: Bei richtigem Schietwetter muss das Yoga leider ausfallen.Teile mir deswegen bitte bei deiner Anmeldung mit, wie ich dich in so einem Fall auch kurzfristig erreichen können.
Mitbringen kannst du eine Wasserflasche, ein (Hand-)Tuch, einen Pulli oder eine Decke für die Entspannung.

Ihr seid eine 6er Gruppe, aber kein Termin passt?
Gerne können wir schauen, ob wir alternativ euren Wunschttermin realisieren können.
Just write me.

OPEN AIR in Hamburg City

In der Sommersaison biete ich zudem bei gutem Wetter immer wieder Yoga-Stunden im Wohlerspark oder Planten un Blomen in Hamburg an.

Stay tuned über facebook oder schreib mich an, dann nehme ich dich in die Whats-App Gruppe für das Open Air-Yoga auf: 01573/47 59 480